海口添禧代怀孕公司
网站banner图片展示
您所在的位置: 主页 > 代孕公司 >
呼和浩特代孕好不好:男性160-188cm标准体重对照
来源:http://www.ncjzs.cn  日期:2019-04-30

  有人说现在是一个养生时代,但更多人表示其实还是一个看脸的社会,因为现在的人都非常注重外貌,都想着自己如果能够变得更加漂亮一点就好了。但是女性朋友可能想的是自己的外貌,男性朋友都希望自己的身材能够更加高大魁梧一点,线条能够更加完美一点。但是很多男人却由于在生活中一些不良好的生活习惯,导致自己不经意间点出了一个啤酒肚,看上去就跟孕妇一样特别影响形象。

  

  标准体重计算公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105。

  以上的公式我们就能看出男性朋友的标准体重了,身高1米8的男人,标准体重是75千克,当然这个数据并没有严格的要求,只要上下浮动不超过10%就算是标准体重。

  

  那么你在对照这个表呼和浩特代孕好不好:男性160-188cm标准体重对照格之后,有没有发现自己其实不胖呢,其实我们的体重如果在标准范围之内的话,就不用再想着减肥的事情了。当然现在很多人都有肥胖的情况,平时肥胖又不喜欢锻炼,生活中还特别不注意自己的饮食,也使得越来越多男人的体重都开始严重超标。专家曾经说明男性朋友的体脂率保持在10~%20%就算是正常的体质水平,但如果超过了这个范围,我们就应该好好考虑一下减肥了。其实肥胖不仅损害的是我们的形象,更会对身体产生慢性伤害,因为肥胖还有可能会引起三高或者心脑血管疾病。

  

  男性肥胖的原因

  1、饭局多:

  男性朋友是整个家庭的顶梁柱,平时工作繁忙,应酬多可以理解,再加上平时的亲朋好友聚会也避免不了喝酒,久而久之就会出现长期喝酒而导致发胖的情况。因为酒精是一种高热量的物质,如果我们长期酗酒,就会使得酒精中的大量热量堆积在我们体内产生发胖的问题。而且啤酒现在越来越受欢迎,其实啤酒的热量更高,更会容易给我们造成肥胖。而且长期喝酒会给我们的肝脏,肾脏都会带来很大的负担,引起酒精肝,脂肪肝等一系列的疾病。

  

  2、久坐不运动

  而且现在有很多白领上班族,每天在电脑面前一坐就是一天,下班之后回到家更不想动弹,只想着躺着玩手机或者看会电视,甚至连饭都不想做,只想订个外卖。但是这样长期久坐不动会给我们带来特别大的危害,因为这样我们体内的脂肪根本无法消耗,时间久了就会引起发胖,可能会引发一系列的慢性疾病。所以男性朋友在平时也一定要注意锻炼身体,这样才能够起到减肥的效果,不会让我们的形象受损。

  

  那么你的体重有没有达标呢?不好那你先把评论去留言吧。今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了,如果你还有更好的意见和建议,可以在下方留言评论,感谢您的阅读与分享,记得关注小编吆!


乌鲁木齐代孕中介 威海代孕优 南宁代孕产子公司